Das Cellreset Clean Up ist eine 14-tägige Nährstoffkur, die den Organismus durch 14 Portionsbeutel gezielt auf die Stoffwechselumstellung vorbereitet. Die Kur nutzt exakt 7 Gramm Pulver pro Tagesportion und kombiniert sekundäre Pflanzenstoffe mit Cholin zur Unterstützung der normalen Leberfunktion.
Als früherer Vertriebspartner von PM-International kenne ich die Praxis hinter den Stoffwechselprotokollen sehr genau. Viele Einsteiger wollen sofort mit den strengen Ernährungstagen starten und übergehen die vorbereitende Phase komplett. Genau an diesem Punkt entstehen unnötige Abbrüche, weil der Körper ohne Nährstoffpuffer in die Kalorienreduktion geschickt wird. Wer die Vorbereitung sauber durchzieht, erlebt einen deutlich stabileren Start in die Stoffwechselaktivierung.
- Kurdauer: Exakt 14 aufeinanderfolgende Tage als morgendliche Nährstoffroutine.
- Kernsubstanzen: Synergie aus Cholin, Zink und Selen kombiniert mit pflanzlichen Bitterstoffen.
- Einsatzbereich: Gezielter Einstiegsbaustein unmittelbar vor der 28-tägigen Aktivierungsphase.
Was ist das Cellreset Clean Up im Kern?
Das Cellreset Clean Up bezeichnet das 14-Tage-Vorbereitungsprogramm, das im Stoffwechselkonzept vor den eigentlichen weißen Tagen zum Einsatz kommt. Im offiziellen Produktsortiment von PM-International basiert dieses Modul auf dem FitLine D-Drink, der als eigenständige Portionskur deklariert ist. Das Ziel liegt darin, mikronährstoffliche Grundlagen bereitzustellen, bevor die rigide Ernährungsumstellung ohne Speisesalz und ohne Haushaltszucker beginnt.
Die biochemische Funktion der Leitsubstanzen
Cholin bildet die funktionelle Basis der Rezeptur und trägt nachweislich zu einer normalen Leberfunktion sowie einem regulären Fettstoffwechsel bei. Die Leber bewältigt während einer Ernährungsumstellung enorme Mengen an freigesetzten Fettsäuren, weshalb eine gezielte Unterstützung metabolische Stauungen verhindert. Hinzu kommt das Spurenelement Zink, das zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel und einem stabilen Säure-Basen-Stoffwechsel beiträgt.
Selen schützt als essenzielles Spurenelement die Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt das Immunsystem. Die pflanzliche Begleitmatrix liefert bioaktive Komponenten aus standardisiertem Mariendistelextrakt, Artischocke, Brennnesselpulver, Brokkolikonzentrat und Curcumin. Diese Kombination regt den Gallefluss an, wodurch fettlösliche Verbindungen über den Darm ausgeschieden werden können.
Das Nährstoff-Transportkonzept als technologischer Kern
Das herstellereigene Nährstoff-Transportkonzept bringt die Nährstoffe genau dann, wenn sie gebraucht werden, auf die Zellebene. Bei herkömmlichen Trockenextrakten scheitert die Resorption fettlöslicher Stoffe wie Curcumin oft an der mangelnden Wasserlöslichkeit im Dünndarm. Die Mizellierungstechnologie von PM-International ermöglicht eine deutlich gesteigerte Bioverfügbarkeit dieser lipophilen Substanzen gegenüber herkömmlichen Kapseln.
Die mikronährstoffliche Absicherung wird chargenbezogen durch unabhängige Kontrolllabore wie die ELAB Analytik GmbH überprüft. Zudem wird das Endprodukt regelmäßig auf der Kölner Liste für Nahrungsergänzungsmittel am Olympiastützpunkt Rheinland auf anabole Steroide und Stimulanzien getestet. Diese Qualitätskontrollen bieten Anwendern und Partnern maximale Produktsicherheit nach höchsten Lebensmittelstandards.
- Portionsgröße: Exakt 7 Gramm Pulver in Einzelbeuteln versiegelt.
- Brennwert: Lediglich 23 Kilokalorien pro Tagesportion.
- Faserstoffkomplex: Enthält Erbsenfaser und Inulin für die intestinale Passage.
Wie wird das Clean Up in der Praxis angewendet?
Die Zubereitung erfolgt durch das Einrühren von einem Portionsbeutel in 150 Milliliter stilles Wasser auf nüchternen Magen. Das Trinken erfolgt morgens unmittelbar nach dem Aufstehen, um die Resorptionsfläche der Darmschleimhaut vor der ersten Mahlzeit optimal zu nutzen. Nach dem Umrühren benötigt das Getränk ein kurzes Zeitfenster von ein bis zwei Minuten, damit die löslichen Ballaststoffe quellen können.
Merksatz für die Einnahme: Trinke den Clean Up Drink immer auf nüchternen Magen und halte mindestens 15 bis 20 Minuten Abstand zum Frühstück ein, damit die Faserstoffe ungestört quellen können.
Der genaue Ablauf der Zubereitung
Eine falsche Zubereitung kann die Textur verändern und die Resorption verlangsamen. Halte dich an folgende Schritte:
- Fülle 150 Milliliter handwarmes, stilles Wasser in ein sauberes Glas.
- Gib den Inhalt von einem Portionsbeutel Pulver vollständig hinzu.
- Rühre die Flüssigkeit mit einem Löffel zügig um, bis sich alle Partikel gelöst haben.
- Lasse das Glas für maximal 120 Sekunden stehen, damit die Pflanzenfasern ihr Quellvolumen erreichen.
- Trinke die Mischung zügig aus und trinke danach kein weiteres Wasser für 15 Minuten.
Trinke über den restlichen Tag verteilt kontinuierlich mindestens zwei Liter reines, stilles Wasser. Der Organismus benötigt diese Flüssigkeitsmenge zwingend, um gelöste Stoffwechselendprodukte über die Nieren auszuscheiden. Wer zu wenig trinkt, riskiert eine Eindickung des Darminhalts infolge der quellenden Erbsenfasern.
Typische Anwendungsfehler und Gegenmaßnahmen
Der schwerwiegendste Praxisfehler besteht darin, das Pulver in eiskaltes Wasser einzurühren oder zu lange stehenzulassen. Dadurch geliert der Drink extrem stark, was das Schlucken erschwert und die Magenpassage verzögert. Verwende ausschließlich zimmerwarmes Wasser ohne Kohlensäure, um die Löslichkeit der enthaltenen Polyphenole zu gewährleisten.
Ein weiterer Irrtum ist die Einnahme direkt zu einer fettreichen Mahlzeit. Nahrungsproteine und Speisefette binden Teile der enthaltenen Bitterstoffe und verringern die Interaktion mit den Enterozyten der Darmwand. Halte den zeitlichen Abstand strikt ein, damit die Nährstoffkaskade ihre volle Resorption entfalten kann.
Was ich in meiner früheren aktiven Zeit bei PM-International und der Begleitung von Hunderten Anwendern immer wieder gesehen habe: Neulinge rühren den Drink morgens an, vergessen ihn für zwanzig Minuten auf der Arbeitsplatte und wundern sich dann über eine zähe Masse im Glas. Viele gießen dann frustriert kaltes Wasser nach oder kippen den Becher weg.
Dahinter steckt fast immer die Unkenntnis über quellfähige Faserstoffe wie Inulin und Erbsenfaser. Wer nicht versteht, dass diese pflanzlichen Ballaststoffe ein definiertes Flüssigkeitsverhältnis brauchen, sabotiert unbewusst die eigene Morgenroutine.
Für dich bedeutet das: Zügig anrühren, zwei Minuten warten, trinken. Danach hat der Körper die ideale Grundlage für den Tag, OHNE dass du gegen eine geleeartige Konsistenz ankämpfen musst.
Der Systemvergleich: Clean Up im Qualitäts-Check
Ein scheinbar günstiger Preis im Drogerieregal resultiert aus billigen Standardverfahren und Füllstoffen, während das Cellreset Clean Up auf eine hoch bioverfügbare Nährstoffmatrix setzt.
| Kriterium | Cellreset Clean Up (D-Drink) | Herkömmliche Detox-Tees | Standard-Drogeriekapseln |
|---|---|---|---|
| Rohstoff-Basis & Tageskosten | ✔ Ca. 2,50 € pro Tag mit standardisierten Vollextrakten | ✘ Ca. 0,40 € pro Tag aus getrocknetem Pflanzenschnitt | ✘ Ca. 0,90 € pro Tag mit einfachen Pulver-Isolaten |
| Transporttechnologie | ✔ Patentiertes NTC-Verfahren für flüssige Zellaufnahme | ✘ Keine Technologie, reine wässrige Heißextraktion | ✘ Kein Trägersystem, Bindemittel und Gelatinehülle |
| Wirkstoff-Dichte & Matrix | ✔ Cholin, Zink, Selen plus 10 Pflanzenextrakte | ✘ Keine Mikronährstoffe, schwankende Teebestandteile | ✘ Nur isolierte Reinstoffe, keine Synergieeffekte |
| Qualitäts- & Dopingsiegel | ✔ Kölner Liste & ELAB mit Chargenzertifikat | ✘ Keine Chargenprüfung, Pestizidrisiko möglich | ✘ Nur Mindeststandards nach Basis-Lebensmittelrecht |
In der Praxis neigen Einsteiger oft dazu, das Clean Up durch billige Mariendisteltabletten aus dem Supermarkt ersetzen zu wollen. Das funktioniert jedoch nicht, weil isoliertes Silymarin ohne entsprechende Emulgatoren eine extrem geringe enterale Aufnahmequote im menschlichen Gastrointestinaltrakt aufweist.
Warum das Clean Up vor der 28-Tage-Phase entscheidet
Das Cellreset-Programm teilt sich in vier klar definierte Phasen auf, beginnend mit der Vorbereitung, gefolgt von der 28-tägigen Aktivierung, der 90-tägigen Stabilisierung und der finalen Lifestyle-Phase. Die Aktivierungsphase stellt eine enorme physiologische Hürde dar, weil an den rein weißen Tagen ausschließlich Proteine gegessen werden. Gleichzeitig verbietet das Regelwerk jedes Speisesalz und jeden isolierten Zucker vollständig.
Warnhinweis für die Praxis: Wer das Clean Up überspringt und ohne Nährstoffpuffer von heute auf morgen Salz und Kohlenhydrate streicht, riskiert massive Schlappheit und starke Kopfschmerzen durch den abrupten Elektrolyt- und Glykogenabfall.
Pufferung der metabolischen Umstellung
Wenn der Körper schlagartig keine Kohlenhydrate mehr erhält, entleeren sich die Glykogenspeicher in Leber und Muskulatur innerhalb von 48 bis 72 Stunden. Da jedes Gramm Glykogen etwa drei Gramm Wasser bindet, schwemmt der Körper rasch große Mengen Flüssigkeit und Mineralstoffe aus. Das Clean Up polstert diese Phase ab, indem es die enzymatischen Systeme der Leber im Vorfeld mit Cholin und Spurenelementen sättigt.
Wer diese 14 Tage vorschaltet, reduziert die typischen Nebenwirkungen des Entzugs drastisch. Der Blutzuckerspiegel gerät weniger stark ins Wanken, weil der Stoffwechsel die enzymatische Maschinerie zur Fettverbrennung bereits hochgefahren hat. Das schützt die Muskulatur vor übermäßigem Proteinabbau während der ersten strengen weißen Tage.
Einbettung in das Phasenmodell
Die strategische Reihenfolge entscheidet über das Endresultat:
- Phase 1 (Vorbereitung / Clean Up): Dauer exakt 14 Tage zur metabolischen Einstimmung.
- Phase 2 (Aktivierung): Dauer genau 28 Tage mit weißen und grünen Tagen.
- Phase 3 (Stabilisierung): Dauer mindestens 90 Tage zur Sollwert-Fixierung.
- Phase 4 (Lifestyle): Langfristige Routine mit zwei Ausgleichstagen pro Woche.
FAQ
Wann sollte ich das Cellreset Clean Up trinken?
Trinke das Clean Up direkt morgens auf nüchternen Magen, mindestens 15 bis 20 Minuten vor deiner ersten Mahlzeit. Das sichert eine ungehinderte Resorption der Inhaltsstoffe über die Dünndarmschleimhaut.
In meiner täglichen Arbeit mit Partnern sehe ich immer wieder, dass feste Routinen den entscheidenden Unterschied machen. Wenn du das Glas stilles Wasser direkt nach dem Aufstehen mit dem Beutelinhalt anrührst, wird die Einnahme zu einem festen Automatismus. Die enthaltenen Faserstoffe nutzen das leere Magenmilieu ideal aus, um ihre Quellwirkung zu entfalten.
Wie lange dauert eine Kur mit dem Clean Up?
Eine reguläre Kur dauert exakt 14 aufeinanderfolgende Tage, da die Packung genau 14 Portionsbeutel enthält. Eine Verlängerung über diesen Zeitraum hinaus ist im Standardprotokoll nicht vorgesehen.
Der Hersteller konzipiert die Nährstoffdichte genau auf diese zwei Wochen, um den Organismus ohne Gewöhnungseffekt zu stimulieren. Solltest du einen Tag vergessen haben, hängst du diesen einfach hinten an, anstatt am Folgetag zwei Beutel auf einmal einzunehmen. Danach wechselst du unmittelbar in die nächste Phase des Programms.
Was darf ich während der 14 Tage Clean Up essen?
Während der 14 Tage Clean Up isst du normale, ausgewogene Mischkost, reduzierst aber bereits industriellen Zucker und stark verarbeitete Fertiggerichte. Die strengen Regeln mit weißen Tagen gelten hier noch nicht.
Ein Muster, das ich so oder ähnlich schon viele Male begleitet habe: Anwender wollen übereifrig schon im Clean Up komplett auf Salz verzichten. Das ist ein Fehler, weil der Körper in dieser Vorbereitungsphase normale Energie braucht, um die Vitalstoffdepots aufzufüllen. Halte deine Mahlzeiten nährstoffreich und trinke täglich mindestens zwei Liter Wasser.
Kann ich das Clean Up auch ohne Cellreset machen?
Ja, das zugrunde liegende Produkt FitLine D-Drink lässt sich jederzeit als eigenständige 14-Tage-Frühjahrskur oder Stoffwechselpause nutzen. Du musst nicht zwingend das gesamte 90-Tage-Programm absolvieren.
Viele Menschen nutzen die Nährstoffkombination aus Cholin, Zink und Pflanzenstoffen zweimal jährlich zur Unterstützung ihrer Organfunktionen. Auch ohne anschließende weiße Tage profitiert der Stoffwechsel von den enthaltenen Bitterstoffen und Spurenelementen. Die Einnahme bleibt dabei exakt identisch mit dem morgendlichen Nüchtern-Protokoll.
Schmeckt das Pulver bitter oder unangenehm?
Nein, die Formulierung besitzt ein natürliches Apfel-Ingwer-Aroma und schmeckt angenehm fruchtig-frisch. Die enthaltenen Pflanzenbitterstoffe werden durch das Geschmackskonzept harmonisch abgerundet.
Der Hersteller verzichtet bewusst auf künstliche Süßstoffe und nutzt stattdessen Steviolglycoside zur Geschmacksabrundung. Wer Ingwer mag, schätzt die feine, wärmende Schärfe im Abgang. Trinke das Produkt zügig nach dem Anrühren, damit der Geschmack frisch und unverändert bleibt.
Wie viel kostet das Cellreset Clean Up regulär?
Eine 14-Tage-Packung mit 14 Portionsbeuteln kostet im offiziellen Direktvertrieb rund 35 Euro inklusive Mehrwertsteuer. Das entspricht einem täglichen Kostenaufwand von etwa 2,50 Euro pro Portion.
Der Kauf sollte ausschließlich über registrierte Vertriebspartner oder den offiziellen Webshop der PM-International AG erfolgen. Nur dort greift die 30-tägige Zufriedenheitsgarantie des Herstellers bei geöffneter Packung. Drittanbieter auf Online-Auktionshäusern bieten weder Beratung noch Frischegarantien für die lichtempfindlichen Pflanzenextrakte.
Welche Nebenwirkungen können in den ersten Tagen auftreten?
In den ersten drei bis vier Tagen können leichte Blähungen, veränderte Stuhlfrequenz oder vorübergehende Müdigkeit auftreten. Diese Reaktionen beruhen auf der Quellung der Faserstoffe und der gesteigerten Gallensaftsekretion.
Der häufigste Irrtum, den ich zu dieser Frage korrigiere: Viele glauben sofort an eine Unverträglichkeit und setzen das Produkt ab. Dabei reagiert der Darm schlicht auf die plötzliche Zufuhr von Inulin und Erbsenfasern nach langer Ballaststoffarmut. Trinke in diesem Fall einfach 300 Milliliter mehr Wasser über den Vormittag verteilt, um die Darmpassage zu erleichtern.
Ist das Produkt für Allergiker geeignet?
Das Produkt ist von Natur aus glutenfrei und laktosefrei hergestellt. Es enthält keine gentechnisch veränderten Organismen und ist für eine vegane Ernährungsweise geeignet.
Personen mit bekannten Kreuzallergien gegen Korbblütler sollten vor dem Verzehr die Zutatenliste hinsichtlich Artischocke und Mariendistel prüfen. Die Produktion erfolgt unter strengen Good Manufacturing Practice (GMP) Richtlinien, was Kontaminationen mit nicht deklarierten Allergenen ausschließt. Bei Unsicherheiten gibt das offizielle Produktdatenblatt Auskunft.
Vorbereitung schlägt Disziplin
Das Cellreset Clean Up ist keine Wundermedizin, sondern ein durchdachtes metabolisches Werkzeug, das den Unterschied zwischen Durchhalten und Abbruch markiert. Wer versteht, dass eine radikale Ernährungsumstellung ohne biochemische Pufferung unnötigen Stress für Leber und Nebennieren bedeutet, geht die Sache von Beginn an professionell an. Prüfe vor dem Kauf stets das offizielle Produktetikett des FitLine D-Drinks auf fitline.com, um die aktuelle Rezeptur einzusehen.
Die meisten Menschen scheitern bei Ernährungskonzepten nicht am fehlenden Willen, sondern an schlechter physiologischer Vorbereitung. Wenn du deinem Körper erst die Bausteine gibst, die er für die Entlastung braucht, wird der Verzicht auf Zucker und Salz plötzlich machbar.
Geh deinen Weg mit einem klaren Plan und gib deinem Körper die Zeit, die echte Anpassungsprozesse nun einmal brauchen.
Rock it!
Dein Willi